За прошедшую неделю в Прикамье зарегистрировано 19228 случаев ОРВИ, показатель заболеваемости на 6,1% выше эпидемического порога.
По результатам мониторинга циркулируют вирусынегриппозной этиологии (парагрипп, аденовирус, риновирус), вирусов гриппа не обнаружено.
Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:
Не переохлаждайтесь; Избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний При контакте с больными людьми - одевайте маску Регулярно проветривайте помещение Прикрывайте носи рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе Старайтесь не прикасаться кглазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями В случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.