В конце января - начале февраля медики прогнозируют резкое увеличение количества людей, больных гриппом. На сегодняшний день, несмотря на то, что официально об эпидемии свиного гриппа в Украине заявлено не было, людей постепенно охватывает паника. Причиной беспокойства является высокая смертность от гриппа и осложнений в виде пневмонии. Официальные данные Минздрава и информация, о которой сообщают врачи из регионов, расходятся - 25 и 40 смертей соответственно. В связи со сложившейся ситуацией estet-portal.com решил напомнить об основных мерах предосторожности, которые помогут защититься от гриппа.
Как защититься от гриппа: основные меры предосторожностиКалифорнийский штамм гриппа, который уносит жизни украинцев, особо опасен для людей, входящих в группу риска:
- дети и пожилые люди;
- беременные;
- диабетики;
- люди с лишним весом;
- люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- астматики.
Однако защититься от гриппа должен уметь каждый человек. Медики подчеркивают, что основной опасностью калифорнийского (свиного) гриппа является тяжелая пневмония, от которой чаще всего умирают пациенты, не обратившиеся за помощью своевременно.
Чтобы обезопасить себя в местах скопления людей и минимизировать риск инфицирования, следуйте нижеприведенным рекомендациям.
- Перед выходом из дома обработайте слизистую носа:
- оксолиновой мазью; или
- противопростудными бальзамами; или
- борным вазелином; или
- мазью с вифероном.
Такая защитная оболочка закроет вирусу основной путь доступа в организм - слизистую носа, на которую попадают вирусы из воздуха.
- Усиленно следите за гигиеной:
- не прикасайтесь к глазам, губам или носу немытыми руками;
- обязательно мойте руки по приходу домой, перед употреблением пищи;
- полощите рот (хлорофиллипт, настойка прополиса или календулы).
- Жуйте в транспорте:
- небольшой кусочек корня аира; или
- цедру апельсина или лимона; или
- гвоздику.
Они помогут защититься от гриппа: если вирус проник в носоглотку, эти натуральные «жвачки» его нейтрализуют.
- Носите платок с натуральными маслами:
Чтобы защититься от гриппа, когда рядом с Вами кто-то чихает, прикладывайте эту самодельную защитную маску к носу - эти масла также способны защищать от болезнетворных микроорганизмов.
- Будьте разборчивы в общении:
- постарайтесь меньше общаться с больными коллегами;
- помните, что больному человеку не место в офисе.
- Добавьте к ужину свежий:
-
Боритесь с пылью - чем больше пыли в помещении, тем больше в нем вирусов. Влажная уборка дома и избегание запыленных мест - мудрое решение в любой ситуации, особенно в сезон гриппа.
Что делать, если защититься от гриппа не удалось?Если защититься от гриппа не удалось, и температура поднялась выше 38 градусов, самым правильным решением станет обращение к врачу. Эффективность противовирусных препаратов, которые назначит специалист, также зависит от своевременности их приема - не позднее 40 часов после появления первых симптомов заболевания.
Специалисты в очередной раз предупреждают об опасности самолечения. В частности, они подчеркивают, что антибиотики показаны только в случае, если грипп сопровождается бактериальной инфекцией, в противном случае в основе лечения лежат противовирусные препараты, которые назначает врач. Самостоятельная диагностика, неумелое лечение, прием лекарств без назначения врача и позднее обращение за медицинской помощью - основные причины осложнений и плачевных исходов заболевания. Помните, что защититься от гриппа можно самостоятельно, но его лечение - задача квалифицированного специалиста!
Источник: estet-portal.com