Грипп и простуда - частые спутники. Эпидемии распространяются быстро. Нас часто пугают последствиями свиного или другого мутирующего вирусного гриппа. Для многих не секрет, чтобы противостоять заболеванию, нужен крепкий иммунитет и эффективные лекарства. Рекомендую вспомнить одно, незаслуженно забытое, но крайне действенное средство - овес.
Внимание, не стоит для этих целей брать геркулес, нужен обыкновенный неочищенный овес. Благодаря тому, что зерно в естественных оболочках, его польза увеличивается в десятки раз!
Как только почувствовали, что сами чувствуете себя простуженными, или дети начинают заболевать - сразу готовьте овес в термосе. По вкусу он будет напоминать топленое молоко кремового цвета с приятным запахом.
Какие болезни уйдут:
- Серьезный сухой кашель;
- Насморк;
- Лающий или застарелый кашель;
- Высокая температура.
Кроме того, принимая настой овса в термосе на воде (а еще лучше на молоке), вы сможете:
- Улучшить обмен веществ;
- Усилить моторику кишечника;
- Аккуратно помочь очиститься печени;
- Улучшить работу ЖКТ;
- Усилить защитные свойства иммунитета.
Откуда у овса обыкновенного такие «волшебные» свойства?
Он чрезвычайно богат на минеральные вещества. В его состав входит в ударных дозах кальций, калий, магний, фолиевая кислота, аминокислоты, витамины группы B, в частности ниацин, тиамин, которые отлично справляются с авитаминозом.
Как приготовить настой?
Возьмите горсть промытого овса, залейте горячим кипяченым молоком в количестве 1-1,5 литра. Объем, молока зависит от размера термоса.
Настаивайте овес в молоке ночь, примерно 8-10 часов. Лучше сделать вечером, а утром останется процедить и принимать по полстакана 5-6 раз в день в теплом виде.
Совет:
Когда настой будет готов, смело добавляйте в настой овса 1 ч. л. сливочного масла и столько же меда. По вкусу напиток будет похоже на сладкое топленое молочко, дети его пьют с большим удовольствием.
Овес помогал нашим предкам выстоять не только перед заболеваниями, но закалял в период войн, голода, эпидемий туберкулеза.
Овсом, настоянным на молоке, в семьях лечили бабушки. Точно так же сейчас можно лечить и наших детей. Это бюджетное, доступное каждому средство. Неочищенная крупа овса по цене намного дешевле, чем разрекламированные импортные лекарства, а поможет быстрее и мягче.
Источник: www.radhika.ru